https://blog.naver.com/dangjindmc1/223263395078
01. ÇÑÆÄ¿Í ÇÑ·©Áúȯ (1) ÇÑÆÄ : °Ü¿ïö ±Þ°ÝÇÏ°Ô ±â¿ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â Çö»ó (10¿ù~4¿ù Áß) ❏ ÇÑÆÄ ÁÖÀǺ¸ a. ¾Æħ ÃÖÀú ±â¿ÂÀÌ Àü ³¯º¸´Ù 10µµ ÀÌ»ó ÇÏ°ÇÏ¿© 3µµ ÀÌÇÏÀÌ°í Æò³â °ªº¸´Ù 3µµ°¡ ³·À» °ÍÀ¸·Î ¿¹»ó µÉ ¶§ b. ¾Æħ ÃÖÀú ±â¿ÂÀÌ ¿µÇÏ 12µµ ÀÌÇÏ°¡ 2ÀÏ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÉ °ÍÀÌ ¿¹»ó µÉ ¶§ c. ±Þ°ÝÇÑ Àú¿Â Çö»óÀ¸·Î Áß´ëÇÑ ÇÇÇØ°¡ ¿¹»ó µÉ ¶§ ❏ ÇÑÆÄ °æº¸ a. ¾Æħ ÃÖÀú ±â¿ÂÀÌ Àü ³¯º¸´Ù 15µµ ÀÌ»ó ÇÏ°ÇÏ¿© 3µµ ÀÌÇÏÀÌ°í Æò³â °ªº¸´Ù 3µµ°¡ ³·À» °ÍÀ¸·Î ¿¹»ó µÉ ¶§ b. ¾Æħ ÃÖÀú ±â¿ÂÀÌ ¿µÇÏ 15µµ ÀÌÇÏ°¡ 2ÀÏ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÉ °ÍÀÌ ¿¹»ó µÉ ¶§ c. ±Þ°ÝÇÑ Àú¿Â Çö»óÀ¸·Î ±¤¹üÀ§ÇÑ Áö¿ª¿¡¼ Áß´ëÇÑ ÇÇÇØ°¡ ¿¹»ó µÉ ¶§ (2) ÇÑ·©Áúȯ : ÃßÀ§°¡ Á÷Á¢ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î ÀÎü¿¡ ÇÇÇظ¦ ÀÔÈú ¼ö ÀÖ´Â Áúȯ ÇÑ·©ÁúȯÀº ¹ß»ý ½Ã ´ëó°¡ ¹ÌÈíÇϸé ÀθíÇÇÇØ·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖÁö¸¸, »çÀü¿¡ ÃæºÐÇÑ ¿¹¹æ¹ý ¼÷Áö¿Í ÀûÀýÇÑ Á¶Ä¡·Î ¿¹¹æ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù!
02. ÇÑ·©ÁúȯÀÇ Á¾·ù (1) Àúü¿ÂÁõ : ½ÉºÎü¿Â(³»ºÎ Àå±â³ª ±ÙÀ°¿¡¼ÀÇ Ã¼¿Â)ÀÌ 35µµ ¹Ì¸¸À¸·Î ¶³¾îÁö´Â »óÅ ÇÑ·©Áúȯ Áß °¡Àå ¸¹ÀÌ ½Å°íµÈ ÁúȯÀ¸·Î Àüü ȯÀÚ Áß 69%¸¦ Â÷ÁöÇÏ¿´°í, 80¼¼ ÀÌ»ó °í·ÉÃþ(25%)¿¡¼ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÔÀ¸·Î ±âÀúÁúȯÀ» °¡Áø ³ë³âÃþÀº ƯÈ÷ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ❏ ÁÖ¿ä Áõ»ó
¿ÀÇÑ, ÇÇ·Î, ÀǽÄÈ¥¹Ì, ±â¾ïÀå¾Ö, ¾ð¾îÀå¾Ö ❏ ¹ß»ý ½Ã ÀÀ±Þ Á¶Ä¡
- ȯÀÚ°¡ ÀǽÄÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì 119¿¡ ½Å°íÇÏ°í µûµíÇÑ °÷À¸·Î ¿Å±â±â - Á¥Àº ¿ÊÀº ¹þ±â°í ´ã¿ä³ª ħ³¶À¸·Î °¨½ÎÁÖ±â - ÇÖÆÑÀ̳ª °¡¿ÆÐµå »ç¿ë ½Ã ÇǺΠȻó ÁÖÀÇÇϱâ - ÀǽÄÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, µûµíÇÑ À½·á·Î ¸ö ³ìÀ̱â - ¿ ¼Õ½ÇÀ» ÃËÁø ½ÃÅ°´Â ¾ËÄڿðú Ä«ÆäÀÎÀº ÇÇÇϱâ
(2) µ¿»ó : °ÇÑ ÇÑÆÄ¿¡ ³ëÃâµÊÀ¸·Î½á ÇǺΠ¹× ÇÇÇÏ Á¶Á÷ÀÌ µ¿°áÇÏ¿© Á¶Á÷ÀÌ ¼Õ»óµÇ´Â °Í ÁÖ·Î ³ëÃâ ºÎÀ§(ÄÚ, ±Í, »´, ÅÎ, ¼Õ°¡¶ô, ¹ß°¡¶ô µî)¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ¸ç ½ÉÇÒ °æ¿ì Àý´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇϹǷΠÀ¯ÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ❏ ÁÖ¿ä Áõ»ó
- Á¡Â÷ Èò»öÀ̳ª ´©·± ȸ»öÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â ÇǺλö - ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ´Ü´ÜÇØÁö´Â ÇǺΠÃË°¨ - ÇǺΠ°¨°¢ ÀúÇÏ(¹«°¨°¢) ❏ ¹ß»ý ½Ã ÀÀ±Þ Á¶Ä¡
- ÃÖ¿ì¼±À¸·Î ½Å¼ÓÈ÷ º´¿øÀ¸·Î À̼ÛÇϱâ - ȯÀÚ¸¦ µû¶æÇÑ È¯°æÀ¸·Î ¿Å±â±â - µ¿»ó ºÎÀ§¸¦ µû¶æÇÑ ¹°(38~42µµ)¿¡ 20~40ºÐ°£ ´ã±×±â - ºÎÁ¾ ¹× ÅëÁõ ¿Ïȸ¦ À§ÇØ µ¿»ó ºÎÀ§¸¦ ¾à°£ ³ô°Ô Çϱâ - ¾ó±¼, ±Í : µû¶æÇÑ ¹°¼ö°ÇÀ» ´ëÁÖ°í ÀÚÁÖ °¥¾ÆÁÖ±â - ¼Õ, ¹ß : ½À±â Á¦°Å ÈÄ ¼Õ°¡¶ô, ¹ß°¡¶ô »çÀÌ¿¡ ¼Òµ¶µÈ ¸¶¸¥ °ÅÁ ³¢¿öÁÖ±â - Á¶Á÷ ¼Õ»ó ¾ÇÈ ¹æÁö¸¦ À§ÇØ ´Ù¸®, ¹ß µ¿»ó ȯÀÚ´Â µé °ÍÀ¸·Î ¿î¹ÝÇϱâ (¾ð ÇǺΰ¡ ³ìÀº ÈÄ¶óµµ °É¾î¼´Â ¾ÈµË´Ï´Ù.) ❏ ±ÝÁö»çÇ×
- µ¿»ó ºÎÀ§¸¦ ¶ß°Å¿î ¹°(43µµ ÀÌ»ó)¿¡ ³ÖÁö ¾Ê±â - µ¿»ó ºÎÀ§¿¡ Á÷Á¢ ¿À» °¡ÇÏÁö ¾Ê±â (Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿¿¡ ÀÇÇÑ º¸¿Â ÇàÀ§´Â È»óÀ» ÀÔÈú ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù) - ½ÉÇÏ°Ô ºñºñ°Å³ª ±Ü´Â °Í ÇÇÇϱâ - µ¿»ó ºÎÀ§¸¦ ´«(snow)·Î ¹®Áö¸£°Å³ª ºñºñÁö ¾Ê±â - °¨¿°ÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹°Áý ÅͶ߸®Áö ¾Ê±â
(3) µ¿Ã¢ : Àú¿Â(0~10µµ) ´Ù½ÀÇÑ »óÅ¿¡¼ °¡º¿î ÃßÀ§¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ëÃ⠽à ³ªÅ¸³ª´Â ÇÇºÎ¿Í ÇǺΠÁ¶Á÷ÀÇ ¿°Áõ ¹ÝÀÀ ❏ ÁÖ¿ä Áõ»ó
- ±¹¼Ò ºÎÀ§ÀÇ °¡·Á¿ò, µû¶æÇÑ °÷¿¡¼ ½ÉÇØÁö´Â °¡·Á¿ò - ½ÉÇÑ °æ¿ì ¿ïÇ÷, ¹°Áý, ±Ë¾ç µî ¹ß»ý °¡´ÉÇÏÁö¸¸ ´ë°Ô º°´Ù¸¥ Ä¡·á ¾øÀÌ ¸î ÁÖ ³» È£Àü °¡´É ¶Ç´Â ¾à¹° Ä¡·á ❏ ¹ß»ý ½Ã ÀÀ±Þ Á¶Ä¡ - µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¿£ ºÎÀ§¸¦ ´ã°¡ ¼¼È÷ ÇǺθ¦ µû¶æÇÏ°Ô Çϱâ - µ¿Ã¢ ºÎÀ§¸¦ »ì»ì ¸¶»çÁöÇÏ¿© Ç÷¾×¼øȯÀ» À¯µµÇÏ°í ±ÜÁö ¾Ê±â - µ¿Ã¢ ºÎÀ§¸¦ û°áÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í º¸½ÀÇØÁÖ±â
(4) ħ¼öº´¡¤Ä§Á·º´ : ¹°(10µµ ÀÌÇÏ ³Ã¼ö)¿¡ ¼Õ°ú ¹ßÀ» ¿À·¡ ³ëÃâµÇ¸é »ý±â´Â Áúȯ ❏ ÁÖ¿ä Áõ»ó
- °¡·Æ°Å³ª ¹«°¨°¢ÇÏ°í Àú¸° µíÇÑ ÅëÁõ ¹ß»ý (ÃÖÃÊ Áõ»ó) - ÁøÇà µÇ¸é¼ ¹ßÀÌ ºÎ¾î º¸À̸ç ÇǺλöÀÇ º¯È - ¹°ÁýÀÌ »ý±â°Å³ª Á¶Á÷±«»ç ȤÀº ÇǺα˾ç Çü¼º ❏ ¹ß»ý ½Ã ÀÀ±Þ Á¶Ä¡
- Á¥Àº ½Å¹ß, ¾ç¸», Àå°©Àº ¹þ¾î¼ Á¦°ÅÇϱâ - ÃßÀ§¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï Çϱâ - ¼Õ»ó ºÎÀ§¸¦ µû¶æÇÑ ¹°·Î Á¶½É½º·´°Ô ¾ÄÀº ÈÄ °ÇÁ¶ ½ÃÅ°±â
03. ÇÑ·©Áúȯ Ãë¾à°èÃþ - À½½ÄÀ̳ª º¸¿Â(¿Ê, ³¹æ)ÀÌ ÀûÀýÇÏÁö ¾ÊÀº ³ëÀÎ - Ãß¿î ȯ°æ¿¡¼ Áö³»´Â ¿µÀ¯¾Æ - Àå½Ã°£ ¾ß¿Ü¿¡¼ Áö³»´Â »ç¶÷(³ë¼÷ÀÎ, µî»ê°´, ½Ç¿Ü ÀÛ¾÷ÀÚ µî) - ±Ø½ÉÇÑ ÃßÀ§¿¡µµ ÀûÀýÇÑ ÀǺ¹À» ÀÔÁö ¸øÇÑ °æ¿ì - ¼úÀ» °úÀ½Çϰųª Ç׿ì¿ïÁ¦ ¶Ç´Â ±ÝÁöµÈ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÑ »ç¶÷ - Ç÷¾× ¼øȯ Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì
04. ÇÑ·©Áúȯ °øÅë °Ç°¼öÄ¢ ❏ »ýÈ°½À°ü
- °¡º¿î ½Ç³» ¿îµ¿ - ÀûÀýÇÑ ¼öºÐ ¼·Ãë, °í¸¥ ¿µ¾çºÐÀ» °¡Áø ½Ä»çÇϱâ ❏ ½Ç³»È¯°æ
- ½Ç³» ÀûÁ¤¿Âµµ(18~20µµ)¸¦ À¯ÁöÇϱâ ❏ ¿ÜÃâ Àü - ü°¨¿Âµµ È®ÀÎÇϱâ - ³¯¾¾°¡ Ãß¿ï °æ¿ì ¾ß¿Ü È°µ¿ ÀÚÁ¦ ❏ ¿ÜÃâ ½Ã
- µû¶æÇÑ ¿Ê ÀÔ±â(Àå°©, ¸ñµµ¸®, ¸ðÀÚ, ¸¶½ºÅ© Âø¿ë)
Ãß¿î °Ü¿ï, ƯÈ÷ ¾ß¿Ü ±Ù·ÎÀÚµéÀº ¸Ó¸®, ¾ó±¼, ±Í, ¼Õ¹ß°ú °°Àº ºÎÀ§ÀÇ º¸¿ÂÀ» µû¶æÇÏ°Ô °¨½ÎÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ´ëÇÑ ÃßÀ§·ÎÀÇ ³ëÃâÀ» »ï°¡°í, ºÒ°¡ÇÇÇÑ °æ¿ì¿¡´Â º¸¿ÂÀÌ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö¸§±æÀÔ´Ï´Ù.
|