안녕하십니까 따뜻한 희망의 별 당진종합병원입니다
오늘은 특히 겨울철에 증상이 더 많은
수족냉증에 대해 알아보도록 하겠습니다
수족냉증이란?
추위를 느끼지 않을 만한 온도에서
손과 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 증상
증상
날이 추워지면 손발이 시린 것은 당연한 일이지만
따뜻한 실내에서도 손발 발이 계속 차갑다면
‘수족냉증’을 의심 해 볼 수 있습니다
원인
수족냉증의 원인은 대부분 혈액순환장애를
주요 원인으로 보고 있으며
손발이 차가운 이유가 충분한 체열을 생산 하지 못하는
기능이 저하되어 혈액 공급이 줄어 순환 기능의
저하로 냉기가 느껴집니다
겨울이 되면 몸이 움츠러 들면서 혈관도 수축되어
혈관에 혈액공급이 적어질 수 있어 손과 발에
냉기를 더 크게 느끼게 됩니다
예방법
1. 따뜻한 몸관리
체온이 낮아지지 않도록 얇은 옷을 여러개 겹쳐입는 것이
효과적이며 꽉 끼지않는 편한 옷차림을
유지 하도록 합니다
2. 운동 및 반신욕
기초대사량을 높여 체온을 증가 하게 하여
추운계절 너무 움추려있지말고 가벼운 산책을
하는것이 효과 적이며 따뜻한 물로 반신욕 및 족욕
또한 수족냉증을 예방하는 방법입니다
수족냉증이 의심된다면 당진종합병원 신경과로
내원 하셔서 전문의의 적절한 치료와 예방방법으로
건강한 생활을 유지 하시기 바랍니다.
|
> 고객광장 > 의학상식
관리자
2022-01-26 15:03:07
손과 발에 냉기를 느끼는 수족냉증에 대해 알아보자
병원앨범
